メンタルを整える暮らし 自己肯定感を下げない7つの方法！
自己肯定感を下げない方法を7つお届けします。 自己肯定感を上げる前に下げない方法を正しく理解し、今から意識していきましょう！ 何気なくしてしまっている事がもしかしたら、自分の自己肯定感を下げている事があります。 ご自身で確認しながら、読み進...
メンタルを整える暮らし 
メンタルを整える暮らし 自己肯定感の低い人の対処方法！
自己肯定感が低いなって思う方は、普段何気なく思いつく思考が、原因になっている事があります。 普段からしてしまいがちな、よくない思考を正しく理解し、自己肯定感を今より下げず、楽になる方法をお伝えします！ 普段の自分の思考を思い返しながら読んで...
ミニマムな暮らし ミニマリストの整理術！モノを増やさないマインドの作り方！
ミニマリストになるには、モノとの向き合い方を変える必要があります。 今は普通に過ごしているだけで、モノが増えていきます。 安価で便利なモノがすぐに手に入り、心を満たしてくれます。 広告を見ても、モノを買うように自然に促進され、便利なネットで...
ミニマムな暮らし ミニマリストの整理術！モノの手放し断捨離していこう！
部屋を整理していこう！と思った時、まず取り掛かるのは、不用品を処分していくこと！ 大量の服や、キッチン用品、趣味の用品や、本や書類など。 たくさんのモノがあふれかえっています。 一般的に一人あたり1000～1500個のモノで十分に暮らしてい...
ミニマムな暮らし ミニマリストの整理術！マインドの整え方！
モノの整理していくことは自分を内観し、不要なモノを取り除いていくこと！ 心も整理されていきます。 整理が終わるというころには、今までの思考、人との関わり方、生活環境までも変わっているでしょう！ 不要なモノを取り除いていくことで、必要なモノ、...
ミニマムな暮らし ミニマリストの整理術！手放せば上手くいく！
手放すことはとてもエネルギーが必要な事ですが、手放す事は過去を整理する事です！ 過去に縛られるのではなく、どんどん整理し手放していきましょう！ どんどん前に進めるようになっていきます。 今自分が大切に思っていること、大切にしているモノがわか...
ミニマムな暮らし ミニマリストの整理術！不要なものを手放す方法！
スッキリしたお部屋に住みたい！ 毎日整ったお部屋で過ごしたい！ 整ったお部屋を想像すると気持ちがよくなりますよね。 しかし、現実はまだまだモノが多い状態。 何とかしたい…。 整ったお部屋をつくるには、まず不必要なモノを手放すところから始まり...
ミニマムな暮らし 人生が変わる整理術！自分と向き合う！
人生が変わる整理術ってどういう事？って思いますよね！ 整理すると人生が変わります！確実に。 整理とは、不要なものを取り除く事から始まります！ 不要なものがあると必要な物、好きなものが見えない状態になってしまいます。 頭の中も同じ状態です。 ...
お金が貯まる暮らし お金持ちのなり方！マインドから変えていこう！
お金持ちになりたいけど、どうやったらなれるだろう？ そういうお悩みありますよね。 ただ、声を大にして言えない。 何だか言えないですよね。 お金持ちについて学んでいきましょう！ 大切なのはマインドを変えていくこと！ 貧乏マインドから、金持ちマ...
お金が貯まる暮らし お金持ちになる方法！節約するのは間違いだった！
お金が欲しい～。お金があったらな～。思いますよね。 お金が欲しいと思えば思うほど、あれが欲しい。これが欲しい。 欲しいものが日に日に増えていきます。 お金がないから常に我慢。 これは欲しくないんだ。私には高級すぎる。 などなど、メンタルもど...