ミニマリストの整理術！断捨離で未来が変わる！

服の断捨離ってとても難しいですよね。

ファッションにとても興味があるので、なおさら難しいって方、お多いのではないでしょうか？

私もその一人です！

10年ものの服も大切に大切に、保管していました。

ただ、外に着ていく事はできず、鏡の前に立っては、脱いでまたクローゼットにかける日々が続いていました。

そして着ている服はいつも同じ。

ワクワクする事もない、ただ迷わず着れる服でした。

そうして、30代に差し掛かった時、ふっと『着たい服がない』と、ファッション迷子になっている事に気付きました。

今まで着ていた服が、全くしっくり来ず、似合わなくなってしまったのです。

20代から30代に差し掛かるころ、子供が産まれたり、結婚などで、生活環境が変わったり、仕事では、部下を持つポディションになったりと、自分の思考や求められるものも、大きく変化する事が多い時期だからかもしれません。

ファッション迷子になってしまった私は、何を買ったらいいかわからない。何みてもピンとこない。服ばかりでした。

ちょうどこんまりさんの本に出会ったのもこの頃。

悩んでいた私は

『断捨離で人生が変わるの？』

と衝撃を覚えたのを覚えています。

それから本を食い入るように読みました。

そして、断捨離に目覚めはじめていきました。

ただ、初めの服の断捨離で大きくつまずいてしまいました。

ときめきって何？そんなのわからない。

そして、その時ある本出会いました。

地曳いく子さんの、この本です。

この本に出会い、服との関わり方、考え方が変わりました。

そして断捨離ができるようになりました！

服の断捨離で困っている方、参考にしてみてはいかがでしょうか？

服を全て出してみる

全部出すのは大変じゃない？

そのお気持ち、よくわかります。

私も最初、衝撃でした。

本当に大変でした。

私は当時、200着以上の服を持っていました。

全部出すのは気が滅入りましたが、ちゃんと服と向き合おうと全部出しました。

部屋の床には、大量の服な山です。

こんなに大量にあるんだ。とやっと気づきました。

ときめくか？

ときめかないか？

そんなのわからない。

正直な最初の気持ちです。

よくよく、見ていると、好きなんだけど、主役ばかりの服達。

・合わせる服がないから出番がない。

・これは下着が透けるから着にくい。

・インナーがないから今着れない。

・去年までは肩がみえてても、外に行けたのに、なんだか今は上に羽織らないときれないな。

・着れるじゃない！と思ったものの、この服を着て玄関から外にでれない。

・外は暑いのに、インナーと合わせて着るデザインだから、暑いしやめておこう。

そう。

着れない洋服が大量にありました。

手放すか、残すか、、、。

最初は何度も、クローゼットに戻しましたが、何回も何回も見つめなおし、着ない服、着れない服は全て手放しました。

今では冠婚葬祭、パジャマなどをいれ、50着を下回りました。

150着ほど手放しましたが、後悔はありません！

服と向き合う事で、たくさんの気づきを得ることができました。

不安からの買い物

みなさんはどちらに当たりますか？

私は前者の未来が心配タイプでした。

たくさんの学びの中で、服の購入方法の間違いに気づいたのです！

買っておこうの魔力

失敗からの学びをお伝えします！

フォーマルなワンピースは何枚かストックしておく事

・急にディナーや、結婚式などフォーマルなパーティーに呼ばれるかもしれない。

・毎日忙しいから急には買い物にでないから、今ちょうどセールだし、買っておこう！

・フォーマルのワンピースは高いから、セールで買わないと損だわ！と思い購入。

・・・私の経験では、いつかはなかなかこない。そして、一度も着ることなく手放しました。

人は年齢と共に、体型も、好みも変わります。

何年も前に買ったフォーマルなワンピースは、どれも今の私の好みではない。

露出が多すぎて今の私には着れないものばかりで全て手放しました。

Saleの悪魔の囁き

来年の服用に、セールで買っておこう

・セール大好き！

・お得だし、定価では手に入らないものが手に入る！

・宝探しだわ！

・セールと聞くと、メラメラ燃えてきちゃった！

・お得感が大事

・・・私の経験では、一年後には趣味が変わっている。

・なんでこんなの買ったの？

・何に合わせて着よう。

・結局着る物ないな。服買わなくちゃ！

・今季はまだ一着も買っていないから、買おう。

結局、着ない服が増え、どうやって着よう。と悩みの原因に。

悩みを増やしまっていますよね。クローゼットに着ない服を増やしてしまうことになります。

セールはお得で大好き！

シーズンオフに買っておくのが正解！

と思い込んでいた私。

今はセールで服は買わない。

1週間2週間以内に着る服しか買わない！

こちらの本で学び決意しました！

それでもたまにやってしまいますが、、、。

しかし、今はすぐに気づくようになりました。

この買い物は失敗だわ！やめておこうと冷静な私が今は、心の中にいます。

モノにお金をかけるのがイイという思い込み

20代オシャレに夢中な年頃の大きな間違い。

・自分をよく見せたい！

・可愛く見られたい！

・自分にお金をかけるべきか？→手元に形として残らない。

・モノにお金をかけるべきか？→手元に形として残る！自慢できるし、オシャレだと思われる！

この天秤にまんまとやられ、モノにお金をかける方をとってしまいました。

人気のこのブランドのバックが欲しい。

服は人と被らない可愛いデザインがいい！オシャレだと思われる。

ノーノーノー！！！

今の私にはわかります。

お金をかけるのは、自分自身だと。

次に始めたのは、コンプレックスを隠す服を探しでした。

背中のニキビができちゃった。見えない服を探そう。

水着の時はどうしよう、、、。

自分が本当に求めている事を無視し、服にお金をかける事を決めた私に悩みが増えました。

・夏は汗かいちゃう。汗かきって思われるのは嫌。

汗染みの目立たない服を着よう！

汗吸い取ってくれるインナーがある！これ買おう！これで大丈夫だわっ。

しかし、いつも黒い服、白い服を着ているイメージになってしまった私。

また悩みが増えました。本当は明るい色の服がきたい。

服でコンプレックスを隠す事を選んだ私。

今の私は思います。

自分自身にお金をかけよう！

今必要だと思う事は何ですか？

コンプレックスは隠しても、バレないように、へんに恐縮するクセを作ってしまうだけです。

コンプレックスと向き合い、受け入れ必要があれば対処しましょう！

自信のある人はどんな服を着ていても、カッコよく綺麗です！

姿勢を整えることや、ランニングして体型を整える事には、お金はかかりません。

そしてそれは、今の生活に必要なこと！自分への投資になります。

必要なものを選ぶ方法こそ大切

断捨離って、つい手放す方にばかり眼がいってしまいます。

だから手放しにくい。

何度か実践し気づきました。

今必要だな、今着るのに必要なのは何枚なんだ？

気に入っている服は何？

と問いかけ、紙に書き出してみましょう！

そして、今季きた服を書き出してみたください。

なんて少ない枚数を着回していたんだ！私！って事に気付きます。

必要な枚数は、ライフスタイルによってかわってきますので、心地の良い枚数を持つことにしましょう！

私の場合

仕事着と、普段着は分けています。

私の心地の良い枚数です！

多少前後はしますが、オシャレが好きで気分が晴れるので、持ちすぎず、少なすぎずの枚数にしました！

ここまでくるのに3年はかかりました。

もう一つ大事なことは、

なんでこの服を着たのか？

どこが気に入っているのか？

を同時に書き出します。

そうすると、自分が心地の良いと感じる服はどういうとのか！ということが見えてきます。

書き出す事で、着る服の基準に気付きました。

今でも失敗はしますが、基準が分かるとだんだんわかってきます！

買っても着る服と、着ない服。

サイズ感はとても大切なので、必ず試着して購入するようにしています。

ネットで買ったとしても、下見で試着をします！

そんな時間ない！

なんて思わずに、自分のために、自分の悩みを自分で増やさないために作ってあげて下さい！

子育て中だと難しい。

そう思っていました。私。

しかし、一時預かりを利用してでも作るべきです！

一枚買った服を、失敗する方がお金は多いに無駄にしてしまいます。

そうやって、自分に時間を作ることに、罪悪感を感じないで下さい！

まとめ

いかがでしたか？

今回は私の体験を元に断捨離の方法をお伝えしました！

断捨離って奥が深いです！

自分の深層部まで向き合う事になります。

そして未来が変わっていきます！

まだまだ未熟な私ですが、これからも断捨離を続けていこうと思います！

断捨離から本当の自分は何を求めているのか？がわかってきます。

断捨離は、本当の自分の本音探しかのように思います。

みなさんに少しでも参考になり、断捨離をされるきっかけになれば嬉しいです！

一人じゃない！一緒に頑張りましょう☆☆