スコット・アランさんの『GRATITUDE (グラティチュード) 毎日を好転させる感謝の習慣』を読んでみました。
感謝の力ってすごいんです。
「毎日、感謝すること」で今の生活が満ち足りた世界にかわってくるのです。
それは、一つ一つの小さなことにも感謝の目が向けれるようになるということなんです。
この本から、今を大切に、今の幸せに気づく方法を教えてもらいました。
どうしても、もっともっとと、欲にかられ、自分以外の人が羨ましく見えてしまう。
不平不満の毎日。
何か満たされない毎日。
そんな毎日から、心がガラッと変わる方法が『日々の小さなことに感謝の目を向けること』なんです。
・生きていることに感謝する。
・平和な国に生まれたことに感謝する。
・食べ物が手に入る、買えることに感謝する。
・健康に過ごせていることに感謝する。
など。
感謝に目を向けることは、今に目を向けること。
今の生活の満足度が上がり、モヤモヤ不安に感じている心がスーーっと楽になります。
ご興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
幸せにいきるヒントがたくさん隠されています！
私が特に心に響いた部分を一部ご紹介します。
豊かさの意識を持つこと 7選
豊かさを自分の人生に引き寄せるためには、豊かさの意識を持つことが不可欠です。
「感謝の心」は、豊かさをもたらし、それが繁栄に繋がっていきます。
日々の生活に感謝の気持ちをプラスする。
少し意識するだけで、大きく人生が好転し始めます。
・気持ちよく一日のスタートがきれる
・心がほっこりすることが増え、心が優しくなる
・「何だかついてる‼︎」ということが増える
自分の心を豊かにすることで、自然と豊かさを引き寄せていきます。
幸運に恵まれやすくなり、自然と人生が好転していきます。
「感謝」には、本当に不思議な力があるな。と思い知らされました。
自然と、アクシデントもポジティブに捉えることができるようになり、「感謝」に繋がっていくんですね。
なんとも不思議なパワーです！
では、豊かさを引き寄せる方法を7選お伝えしていきます。
1.毎日、感謝の言葉を言う
朝起きて、目覚めたことに「感謝」することから始めてみましょう。
これがとても気持ちが良いです！
習慣になると、朝から心が「ワクワク」します。
「さぁ、今日も素敵な一日が始まる！」
初めはなかなか習慣にすることが難しいかもしれませんが、「感謝することを意識する」そこから始めてみましょう！
身の回りの小さいことに感謝していきましょう。
自然と人にも感謝できるようになっていきます。
「感謝の習慣の力」は豊かに生きる上でベースになってきます。
2.好きなことに意識を向ける
好きなことに意識を向けていきましょう。
好きなこと、していいんです！
好きなことをする→満たされる→心豊かになる→人生好転する
いいことづくしです！
好きなことをするための時間を多く取ることは、自信にも繋がり、常により大きな機械に備えることになります。
自分の好きなことを見極めて、時間と労力を投資し、前向きな気持ちで目標の達成に努めていきましょう。
好きなことをする時間を取ることは、楽しい時間が増えるということでもあります。
人生を楽しんで豊かにしていく。
最高の生き方ですね。
3.感謝の心を持つ人と一緒に過ごす
環境は、人生に大きく影響します。
豊かな心を持つ人、一緒にいて心地の良い人と過ごすように、心がけていきましょう。
今まで一緒に過ごしていた友達と合わなくなったり、しんどくなったりすることが出てくるかもしれません。
自分が変わっている証拠だと思い、距離をとっていきましょう。
自然に、感謝の気持ちを持っていれば罪悪感を感じることがなく、また自然と今の自分と合う人と巡り合うようになっていきます。
それはいい変化なので、良いことです！
また、金欠意識を持つ人からは距離を置いていきましょう。
心が寂しくなり、良い影響はありません。
豊かさ意識を持つ人と過ごすように心がけていくことが、豊かさを引き寄せるコツです。
4.独自の強みを活かす
誰もが独自の強みを持っています。
あなたの得意なことはなんですか？
これはだけは、大好きで続けていることはありますか？
それに感謝しながら、能力を伸ばしていきましょう。
その自分の強みで、お金を生み出すことはできるか。
それはもっともっと先に考えることです。
強みを追求していくこと、学び続けることで、自然にお金が生み出せる方法を思いつくものです。
感謝しながら、強みを磨き上げることに、注力していきましょう。
そうすることで、より多くのチャンスを引き寄せることができるようになります。
5.明確なビジョンを持つ
豊かな人生にするためには、明確なビジョンを持つ必要があります。
ゴールが決まらないと、どこに進んでいけばいいか、どれを頑張っていけばいいのかわからなくなります。
毎日時間をとって、感謝の気持ちを持ちながら、自分の夢や目標を見極めるようにしましょう。
その都度、今の自分の心と向き合う時間をとってください。
それを繰り返すことで、だんだん明確なゴールが見えてくるようになります。
ゴールはその時々で、変わっていくものです。
初めから完璧を目指さず、ぼんやりした目標を明確にすることから始めてみましょう。
6.計画を立てて実行する
成功した人は、自分が欲しいものを知っていただけではなく、それを手に入れるために努力した人です。
行動に移さないと、何も変わりません。
明確な目標を立てたら、それを成功させるために計画を立て、一生懸命取り組んでみましょう。
それが、夢や目標を実現する正攻法です。
行動し、目標に近づくこと諦めない。
欲しいものに向かって頑張ることで、豊かな人生へとなっていきます。
7.周囲の人に好影響を与える
豊かさ意識を持つ人は、ポジティブなエネルギーを持っています。
そうすることで、周囲の人が成功するように応援してくれます。
いつでもポジティブで過ごすことを心がけて下さい。
ポジティブでいようと心がけることで、自分自身も自然と心が軽くなります。
そして、周囲の人を思いやれる気持ちを自然と持てるようになり、優しくなれます。
ポジティブに考えれば考えるほど、ポジティブなエネルギーを発し、周囲の人に好影響を与えるようになってくるのです。
ポジティブマインドをもつことで、豊かな人生になっていきます。
まとめ
いかがでしたか？
今回は豊かな人生へ好転していく方法をお伝えしました。
この本を読んで、大切なことを思い出させてもらいました。
・毎朝、感謝の気持ちを言う
・ポジティブな気持ちを意識し、周りにいい影響を与えられるように意識すること
・ビジョンを明確にすること
・自分の強みを伸ばしていくこと
・感謝の気持ちを持った人の周りに身を置くこと
・自分の好きなことをする時間を持つこと
この本を読んでから、上記のことを意識するようになりました。
感謝の気持ちを持つこと
この心がけが、ポジティブ思考を導き、周囲に優しい心で接することができ、周りの人間関係も整えてくれます。
「感謝の心をもつことを軸に、豊かさマインドになり、人生好転していくこと」を本書を通じて知ることができました。
まずは、毎朝、感謝の言葉を言うことから始めてみてください。
きっと、日に日に自分の心の持ち方が好転していくことに、驚くと思います。
1人じゃない‼︎一緒に頑張りましょう☆☆
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