食生活を整える暮らし 便秘解消！速攻で便秘の悩みが解消できる方法とは！
事務仕事について便秘になってしまった私。椅子に長時間座っているので、運動不足かなぁ〜なんて思っていました。 いろいろ調べたり、何冊か本を読んだりして知識を深めていきました。 そして今ではすっかり便秘解消！ あんなに出なくて悩んでいたのはすっ...
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美容を高める暮らし 首やフェイスラインのニキビを最速で治す！プチプラ化粧品オススメ5選！
首やフェイスラインのニキビがしぶとくて治らない。 チクチク、ザワザワなんだか痒い。早く完全に治したい。 肌のバリア機能が弱くなると、ニキビができやすくなります。 しっかり洗い、保湿をすること！ まず、健やかな肌を取り戻すのが1番効果がありま...
お金が貯まる暮らし 節約思考の人必見！ファッションを楽しみながらお金が貯まる5選！
お金を貯めたい〜！ でもオシャレも楽しみたい〜！ オシャレ好きな人ながら必ず頭を抱えるこの問題！ 私もオシャレは大好き！以前は1番多い時で300着用以上の服を持ってました。 当時はＯＬだった私。 買い物が大好きで、「給料が出たら何買おう！」...
美容を高める暮らし お金が貯まるオシャレな人になろう！オシャレなミニマリストへの道！
ミニマリストな人ってどんな風にオシャレしているの？ 節約したいけど、オシャレもしたい。 持ち物を増やしたくないけど、いつも無難な色、同じ服ばかりは飽きてしまう。 女性ってオシャレが大好きな人が多いですよね！ オシャレをすることは、ワクワクす...
お金が貯まる暮らし 物欲がなくなる！「何か買いたい。」無性に購買意欲を感じるときにすることとは！
気が付かない間に、ストレスが溜まっているとき、自分のしたいことを長い間我慢しているとき、忙しく時間に追われている日が長く続いているときなど、購買意欲が爆発してしまうことがあります。 しかし、そういう時に購入したものは、無駄になることが多い。...
ミニマムな暮らし 断捨離から学んだ３つのこと〜お金が貯まる体質へと変化
近藤麻理恵さんの本を読んでから、断捨離に目覚めて早5年ほど経ちました。 「片付けは人生が変わる」 その言葉に胸をときめかせたことを今でもはっきり覚えています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffili...
メンタルを整える暮らし 「上品な人はなぜ幸せなのか」からの学びとは！
今回は、坂本まりあさんの著者「上品な人はなぜ幸せなのか:品の良さとは全てが叶うマスターキーだった」をよんで、幸せな女性について学んでみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObjec...
メンタルを整える暮らし 毎日を好転させる習慣7選とは！「人生、豊かにすること」
スコット・アランさんの『GRATITUDE (グラティチュード) 毎日を好転させる感謝の習慣』を読んでみました。 感謝の力ってすごいんです。 「毎日、感謝すること」で今の生活が満ち足りた世界にかわってくるのです。 それは、一つ一つの小さなこ...
お金が貯まる暮らし お金が貯まる‼︎お金の賢い使い方とは！〜断捨離後リバウンドしない為に。
たくさん断捨離して、クローゼットの中や家の中の物が少なくなったとき、どうしても買い足さないといけないもの、買い替えたいものが出てきますよね。 お気に入りのインテリアにする為に、欲しくなったもの。 絞り込んだ好きなテイストの洋服を着る為に、追...
美容を高める暮らし ニキビを治す洗顔とは！
ニキビができやすい季節。夏がやってきましたね。 ただ、冬でもニキビはできたりしますよね。私は背中にニキビができていました。（今は完治しました！） ☞背中ニキビを速攻で治す方法とは！ もともと肌が弱く、デリケートな方は荒れやすいので、日々のお...